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Gráfica Takarada hipoxia en inmovilización

Oclusión vascular para frenar la atrofia muscular durante un período de inmovilización

En algunos posts relacionados con el entrenamiento oclusivo y en el post que escribí en buenaforma.org tituladoganancia muscular en rehabilitación”, mencioné que el entrenamiento oclusivo podría emplearse para minimizar la pérdida de músculo de la extremidad afectada en un período de inmovilización donde se paraliza el anabolismo y se acelera el catabolismo. Me gustaría desarrollar a continuación, a partir del trabajo Takarada y dos autores más que se publicó en el año 2000 en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise, cuál podría ser la dosis adecuada de oclusión combinada (en cuanto a frecuencia y duración) para beneficiarnos del ambiente hipóxico y así recudir la atrofia muscular.

Durante un período de inmovilización, que puede ser tras un postoperatorio o por tener escayolada una extremidad, la aplicación de oclusión por sí sola para generar hipoxia tisular puede resultar beneficiosa. En el trabajo de Takarada, se escogió a personas que iban a ser operadas de ligamento cruzado anterior y se dividieron en dos grupos. Al grupo experimental se le aplicó oclusión durante el período de reposo en cama y al grupo control no se le aplicó oclusión. Sigue leyendo