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No hay un entrenamiento funcional y otro que no lo sea

En la pasada entrada, la cual tuvo cierto impacto, hablé sobre el concepto de entrenamiento funcional. Un concepto altamente mal empleado que da lugar a numerosas definiciones. Tras haber expuesto lo del lunes pasado, y quizás tras haber asombrado a alguien, formulé la pregunta de ¿existe un entrenamiento funcional y otro que no lo sea? Sigue leyendo

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Concepto de entrenamiento funcional. No te equivoques.

Desde hace un tiempo el concepto de entrenamiento funcional, o más bien la tendencia de atribuir a la mayoría de nuevo métodos e instrumentos la palabra funcional, se ha extendido con suma rapidez y a gran escala. Existe una equívoca manía y costumbre de calificar como “funcional” y clasificar de “entrenamiento funcional” el uso concreto de ciertos materiales y metodologías de entrenamiento.

Es preocupante que todo este tipo de métodos, programas y en definitiva falsas creencias o mitos se estén difundiendo como la pólvora entre los usuarios deportivos, y más preocupante aún, entre los mismos profesionales. Sigue leyendo